Ecco il tuo piano personalizzato per la definizione con una home gym

Disponibile per le prossime 24 ore

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Cosa trovi all'interno

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Spartan Home Training

Spartan Home Training è uno dei programmi di allenamento casalingo più completi ed approfonditi tu possa trovare online. 

Infatti, è specifico per il tuo obiettivo:

Massa muscolare e ricomposizione corporea;
Definizione;
O forza.

E livello di attrezzatura:

Home gym, panca e manubri, manubri, bilanciere o corpo libero. 

Inoltre, è basato sulle tecniche di allenamento più aggiornate per portati ai tuoi obiettivi.

Come lo sviluppo dell'ipertrofia miofibrillare per la massa e l'aumento dell'EPOC (metabolismo) per la definizione.

Grazie a questo livello di personalizzazione è in grado di offrire risultati che altri programmi semplicemente non possono dare.

Valore 197 €


Bonus #1: Come costruire la tua Home Gym

Se sei interessato a costruirti una Home Gym, questo bonus è un must.

Seguendo le istruzioni passo-passo che ti darò…

Potrai costruire il tuo personale “tempio della ghisa” in casa, in giardino o in garage… investendo circa il costo di 6 mesi di un abbonamento in una palestra di Milano. 

Ciò significa che questa semplice guida ha il potenziale di farti risparmiare centinaia e centinaia di Euro su attrezzatura di scarsa qualità o troppo cara…

E migliaia di Euro di abbonamenti in palestra.

Valore 47 € GRATIS


Bonus #2: FDS: Percorso di 120 giorni

Il "percorso Fisico da Spartano di 120 giorni" è una programmazione di allenamento sviluppata per proiettarti verso i tuoi obiettivi.

Come il resto del corso, è personalizzato per il tuo obiettivo:

Massa e ricomposizione, definizione o forza;

E livello di attrezzatura:

Home gym, panca e manubri, manubri, bilanciere o corpo libero.

Queste schede di allenamento ti permettono di lanciarti subito nel bel mezzo dell'azione, così che tu non debba aspettare un secondo per mettere in pratica il corso e avvicinarti ai tuoi obiettivi.

Valore 147 € GRATIS

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Garanzia Soddisfatto o rimborsato di 180 giorni

Metti alla prova Spartan Home Training. Se per qualunque ragione, nei prossimi 180 giorni, non lo reputi all'altezza o superiore delle tue aspettative, allora scrivimi un'email e ti rimborso al 100%. La tua soddisfazione è garantita.

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ESCLUSIVO SOLO PER I MEMBRI

PORTALE CON TUTTO INCLUSO (E QUALCHE SORPRESA in più)

* tutti i prodotti sono digitali e saranno immediatamente disponibili dopo l'acquisto

normalmente 391 €

tutto a solI 47 €

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In questo video scoprirai...

L’errore che quasi tutti commettono quando si allenano da casa che gli rende fisiologicamente impossibile aumentare consistentemente i propri livelli di forza;
Perché allenarsi a cedimento è controproducente se vuoi potenziare la forza dei tuoi muscoli... e cosa fare invece secondo una scoperta dei ricercatori dell' Università di Sidney;
Come attivare gli "interruttori" delle fibre muscolari così da incrementare velocità, esplosività e potenza – secondo un importante studio scientifico di Harvard;
Schede casalinghe già pronte per diventare più forte, senza aumentare la massa muscolare (ideali per rugbisti, velocisti, lottatori e chiunque pratichi uno sport di potenza).

Referenze scientifiche:

[1] https://doi.org/10.1152/jn.1965.28.3.599

[2] https://www.sciencedaily.com/releases/2017/07/170710091652.htm

[3] DOI 10.1007/s40279-015-0451-3 

[4] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32218063/

© 2020 Fisico da Spartano. Tutti i diritti riservati.

Le vicende raccontate in questa pagina sono state descritte a scopo promozionale e esplicativo del prodotto Spartan Home Training.

Qualsiasi riferimento con persone, fatti e luoghi è puramente casuale e dovuto a opera d’ingegno.

Questo viene fatto a protezione della riservatezza e della privacy dei clienti, i fatti riportati nella presentazione del prodotto sono realistici ma non legati a persona riconosciuta o riconoscibile.

Le foto riportate di risultati sono reali e ottenute grazie al protocollo di allenamento presentato.

I risultati ottenibili con Spartan Home Training, sono variabili e dipendono dall’impegno profuso dal partecipante al programma, dal rispetto del protocollo nella sua interezza e dall’accompagnare gli allenamenti a una dieta idonea e equilibrata.

Prima dello svolgimento del protocollo Spartan Home Training è importante avere un parere medico sull’ idoneità fisica del partecipante per poter affrontare il programma.

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